Mijn vingers hebben het koud als ik mijn computer gebruik - oplossingen?

Misschien kunt u iets gebruiken als een USB gevoede handwarmer.

Hoewel, ik zou proberen om het onderliggende probleem op te lossen. Koude vingers betekenen meestal een slechte bloedsomloop daar. Rookt u? Misschien moet u uw stoel verzetten of uw toetsenbord veranderen, zodat uw bloedcirculatie niet wordt belemmerd?

Heb je deze geprobeerd?

Ik had een tijdje geleden soortgelijke problemen en zoals velen al hebben opgemerkt, is dit een circulatieprobleem. De eenvoudige oplossing is: sporten.

Ongeveer een jaar geleden ben ik begonnen met regelmatig hardlopen om te herstellen van een operatie. Het heeft niet alleen mijn welzijn in het algemeen verbeterd, maar het heeft ook het probleem van de koude handen en de black-outs bij het opstaan opgelost. Je hoeft niet veel te doen, maar een beetje training zorgt ervoor dat je je beter voelt. En wie weet, misschien ga je het zelfs leuk vinden.

Push-ups, slechts een of twee om de 15 minuten, als je het kunt doen zonder dat je collega’s denken dat je gek bent. Anders, span je buikspieren aan terwijl je werkt. Dit zal je hele lichaam opwarmen, inclusief je vingers.

Als het koud wordt in mijn kantoor (goedkoop gebouw met lekkende muren en ramen) draag ik gebreide vingerloze handschoenen. Een beetje onhandig, en de toppen van mijn vingers worden nog steeds koud, maar ze helpen veel.

Sta op en loop elk half uur tot uur een rondje. Dat bevordert ook de bloedsomloop, verhoogt de doorbloeding en maakt u ook wakker. Als er een trap is, ga dan tijdens uw wandeling een trap op en af.

Misschien drink je thee of koffie, de warme mok kan je helpen om je vingers in leven te houden…

Mijn korte termijn oplossing voor koude handen is wassen met heet water. Het voelt geweldig. :)

Handschoenen] (http://thedailywtf.com/Articles/The_Complicator_0x27_s_Gloves.aspx). Kijk eens goed naar je eerste revisie en zeg tegen jezelf: “Handschoenen”.

;).

Misschien vingerloze handschoenen?

Je zou kunnen proberen dieper te ademen. Een te korte ademhaling kan leiden tot koude handen en vingers. Adem een paar minuten langzamer maar dieper en kijk of het verschil uitmaakt.

Het is een circulatie ding. Laat me raden - je hebt je arm onder het bureau? Probeer je muis wat verder weg te houden en je arm wat hoger.

Het kan natuurlijk ook zijn dat het gewoon koud is waar je ook bent, in dat geval zou ik investeren in een paar goede handschoenen :)

Er bestaan verwarmde toetsenborden en muizen. b.v: http://www.richsoil.com/electric-heat.jsp

Kleine, draagbare verwarmingselementen zijn vaak voldoende. Plaats er een op uw bureau, zodat hij over uw toetsenbord blaast (bij voorkeur een extern toetsenbord en niet het toetsenbord dat aan uw laptop is bevestigd).

Ga naar thermorest.net Ze hebben een verwarmde polssteun die mijn koude handen en vingers uitschakelde. Ik gebruik hem nu al 3 jaar en hij werkt geweldig. Ziet er nog als nieuw uit en mijn carpale tunnel symptomen zijn verdwenen.

Verhoog de omgevingstemperatuur of trek een trui aan… als je lichaam koel/koud is, zullen je extremiteiten (vingers, bijvoorbeeld) koud zijn.

Ik zou ook willen voorstellen om de bloedsomloop in uw handen te laten controleren door een dokter. Ervan uitgaande dat het in orde is, stel ik voor om een paar vingerloze handschoenen aan te schaffen. Ik betwijfel of je iets zwaars nodig hebt, zelfs een dun paar katoenen handschoenen zonder vingers zou voldoende zijn. Ik heb gehoord dat kerkorganisten ze dragen (niet voor de warmte, maar om te voorkomen dat olie van hun huid op het orgel terechtkomt). Ik heb jouw probleem niet, dus ik kan je niets persoonlijks aanraden, maar een snelle google op vingerloze handschoenen leverde verschillende aanbiedingen op.

Als u een uitschuifplank hebt voor het toetsenbord en de muis:

Maak met een stuk vloervinyl van goede kwaliteit een muismat van 9 bij 12 centimeter. Bevestig elke hoek van de vinylmat aan de houten plank met vier kleine spijkertjes.

Koop vervolgens in de dierenwinkel een Heat Wave terrariumsubstraatverwarmer. (Deze worden gebruikt voor reptielen) De mat is papierdun en glijdt gewoon onder het vinyl muismatje. Als hij aanstaat, genereert hij een zachte warmte die de vinylmat verwarmt. Dit houdt de muismat warm maar niet te heet.

Ik hoop dat je niet 10 uur onafgebroken aan het werk bent. Dus als je aan je werk denkt, wrijf dan je handen tegen elkaar. Herhaal dit wanneer je aan het werk bent! Het zal je hand en vingers een beetje warmer houden :)

Ik heb net ontdekt dat je de muismat ook met handschoenen kunt gebruiken. Je hoeft alleen maar de vingertop van je handschoen een beetje vochtig te maken, zodat het elektrische potentieel blijft bestaan en de muismat de beweging detecteert.

Niet echt nat maken, je hebt alleen het kleinste druppeltje water nodig :)

Een oplossing is om de warmte van andere lichaamsdelen te gebruiken, bijvoorbeeld door je handen onder je dijen te houden.

Je kunt de circulatie verbeteren door gewoon je handen en vingers recht te houden of door wat lichte spierspanning toe te passen. Ik doe vaak iets als mijn handen uitstrekken, mijn schouders naar beneden drukken, en iets lichtjes vastpakken of indrukken.

Dan, dit is misschien een beetje vreemd, maar ik concentreer me vaak op mijn handen als ik mediteer (naast de gebruikelijke ademhaling). Het is mogelijk om ze warmer te maken, en het helpt ook om aandacht te besteden aan de positie en beweging van je handen bij het typen, enz.

Ik stop mijn handen regelmatig onder de handdroger op kantoor. Het helpt echt voor een tijdje…..

Ik heb net mijn eigen handverwarming gemaakt, het voelt zo lekker, hoewel deze versie niet zo veilig is, stel voor een zware container te gebruiken voor de waxinelichtjes, zodat het stabiel staat. Ik vraag me af waarom ik dit niet eerder heb gedaan, ik heb al zo lang last van koude handen. http://i.imgur.com/rvduMMM.jpg

Koop een paar 50W lampen, bij voorkeur met standaard of gebruik gewoon de gewone kleine lampstatieven en houd er één aan weerszijden van het toetsenbord, zo dicht mogelijk boven de handen.

Heeft u een milde vorm van het Syndroom van Reynaud? Ik kreeg soms koude vingers bij het gitaarspelen, en dat leidde tot mogelijk milde R.S.

Schaamteloze plug voor het product van mijn bedrijf hier, maar kijk eens op www.snuglin.com U kunt het verwarmingsgedeelte verwijderen en warme lucht over uw toetsenbord laten blazen om uw vingers warm te houden. U kunt ook het kussen op uw schoot laten liggen om uw hele lichaam op te warmen.

Handschoenen zijn misschien een beetje extreem, omdat ze het gebruik van het toetsenbord en de muis bemoeilijken, maar als je die weg inslaat, heb ik ontdekt dat hardloophandschoenen heel goed zijn, omdat ze lekker dun zijn en je meer controle geven over de muis en het toetsenbord.

Koude voeten (en vingers) gekregen? Warm ze op met deze tips van Brian Harrington, een huisarts met een praktijk in Steamboat Springs, Colorado.

• Leg ze in warm water. Water geleidt warmte 25 keer sneller dan lucht.
• Laat een vriend met warme handen de jouwe wrijven.
• Blijf gehydrateerd. Dit helpt het volume van het bloed dat naar je vingers stroomt te verminderen.
• Rook niet. Nicotine vernauwt de bloedvaten en voorkomt dat het bloed je ledematen bereikt. Warming Up Hands & Feet

Ik ben het ook eens met een eerdere opmerking, het gebruik van een kacheltje verbruikt veel stroom, vooral als je al een flink aantal computers of elektronische apparaten in hetzelfde circuit hebt zitten, die schatjes zullen nogal eens de stroomonderbrekers uitschakelen.

U kunt handwarmers gebruiken, maar het beste is ervoor te zorgen dat er geen vernauwing van de huid is - meestal onmogelijk met handschoenen dankzij een slordig ontwerp. Een poolreiziger zei ooit dat als je warme handen wilt, je handen in je wanten moeten passen zoals een auto in een garage staat geparkeerd. Veel ruimte! Een manier is om een paar wanten te kopen en de duim en het gebied rond de eerste gewrichten van de vingers af te snijden. Het zou de vingers beweeglijker maken en je handen zo warm mogelijk houden als je de onderstaande oplossing niet gebruikt, die veel beter is. Vergeet niet dat de want nog steeds tussen uw duim en vingers zit. Dat houdt hem op zijn plaats, anders glijdt hij zo je hand op, weg van je vingers.

Dit werkt natuurlijk alleen als je niet naar de toetsen hoeft te kijken….duh. Ik neem aan dat de meeste van jullie weten hoe je moet typen…lol. En je kunt altijd de bovenkant van glas maken om die kleine hindernis te nemen. De omgevingstemperatuur in mijn huis was vaak lager dan 10C/50F en ik moest typen. Ik ben benieuwd wat jouw temperatuur was. Ik heb gewoon een doos gepakt die iets groter was dan mijn toetsenbord/muis en die er bovenop gezet. De voorkant van de doos was uitgesneden. Ik heb er een deken overheen gelegd (het beste is om de binnenkant van de doos te bedekken met piepschuim of een andere isolator, zodat de warmte van je handen en polsen niet verloren gaat) en de deken over de voorkant laten hangen. De deken zal zich rond je polsen vormen en een goede afsluiting vormen. Leg iets zachts op de bovenkant van het bureau, niet alleen voor het comfort van je onderarmen maar ook om de warmte vast te houden. U hebt daar waarschijnlijk niet eens een verwarming nodig, want de huid straalt verrassend veel warmte uit. U kunt een droger aanschaffen (ongeveer 4" in diameter) en die aan de ventilator van uw PC-behuizing bevestigen. Die kan je uitlaten in de kast. Je handen kunnen gaan zweten! Een andere optie voor warmte (bijvoorbeeld ‘s morgens) is het gebruik van een warmwaterkruik. Of zelfs gewoon een kom met heet water. Zorg er alleen voor dat je niet morst!

Ik heb geprobeerd om een soort poncho te ontwerpen, die over het bureau en om de stoel heen gedrapeerd kan worden. Er gemakkelijk in en uit komen is de uitdaging. Maar dat zou het mogelijk maken om te werken in perfect comfort bij temperaturen onder het vriespunt. Het zou mensen in staat stellen om echt te besparen op hun verwarmingskosten in de winter. Plaats het bureau zodanig dat het zonlicht binnenlaat als u geen dubbele of driedubbele beglazing gebruikt (die veel van de zonnewarmte tegenhoudt).

Als je gezond wilt zijn, heb je frisse lucht nodig. En als je geld wilt besparen op verwarmingskosten, is frisse lucht erg duur. Het antwoord is om direct bij de frisse luchtbron voor de kamer te gaan zitten, zodat je omgeving de beste luchtkwaliteit heeft. Met zo'n poncho kunnen computergebruikers bijna overal op aarde in een frisse luchtomgeving werken.

Denk hier eens over na: We hebben een energiebron (vaak vuile steenkool of gevaarlijke kernenergie) die ons elektriciteit geeft die een element verwarmt dat de lucht verwarmt die onze huid verwarmt. De zon kan rechtstreeks op de huid schijnen en al die stadia omzeilen. Passieve zonne-energie is de toekomst. Op dit moment verspillen we 99% ervan. Elk huis zou gericht moeten zijn om die gratis zon te pakken.

Ik heb zo'n probleem, en mijn zoontje, en mijn vrouw ook als we een bepaalde PC gebruiken. Dat is een hardware kwestie. Het schijnt een schadelijk elektromagnetisch veld te zijn van PC apparaten. Niet elk PC systeem zendt dat uit. Zoek naar een onschadelijke. Soms heb ik “koude vinger” en “koude hand”, werkend op mijn i-Mac. Ik heb gemerkt dat als hij langer dan 12 uur aan staat, mijn handen warm zijn.