Hoe kan ik de helderheid en het contrast van de monitor goed aanpassen?

Scherminstellingen zijn echt een persoonlijke keuze. Om het voor mijn ogen gemakkelijk te maken, gebruik ik persoonlijk het contrast bij 75 tot 80% en de helderheid bij 20 tot 25%.

Deze pauzekleuren, maar ik vind dit makkelijker voor de ogen. Het is ook nuttig om je werkkamer goed verlicht te houden.

Je kunt F.lux gebruiken zoals anderen zeggen om de agressiviteit van het scherm verder te verminderen.

Op Mac OS X is er Shades die het scherm kunstmatig donkerder maken, maar ik vond het meer storend dan nuttig.

U moet een gratis programma genaamd f.lux bekijken: U kunt het instellen om de helderheid van het scherm te dimmen (automatisch of door te drukken op: Alt + Page Down) en het meer geel (niet-blauw) te maken en dus gemakkelijk voor uw ogen :-)

U kunt het ook instellen op basis van uw locatie, dus als de zon ondergaat, past de flux uw monitor aan zodat het gemakkelijker is voor de ogen. Het maakt u ook vermoeider dan wanneer u uw monitor vlak voor het slapengaan licht op uw gezicht laat schijnen… Wat voor de meeste, waaronder ikzelf, slecht is voor als je wilt slapen.

Probeer flux, het is een van mijn favoriete must-have gratis programma’s voor de PC :) En ik denk dat het ook werkt voor Mac en Linux ;-)

Ik vond een goede. praktische gids hier, hoop dat het helpt iedereen die op zoek is naar soortgelijke dingen:

Pas de helderheid en het contrast op uw monitor voor gezonde ogen http://www.clickonf5.org/3846/adjust-brightness-contrast-monitor/

Realistisch gezien zul je iets nodig hebben om je schermen te kalibreren dat niet gevoelig is voor bedrog zoals je ogen.

Ik gebruik ColorVision-Spyder2 voor mijn niet-kleurenkritische werk. Uw monitor kan in de loop van de tijd afdwalen, de mijne wel, maar een instrument hebben dat het terug kan brengen naar een “nul”-positie is zeer nuttig, en ze zijn vrij goedkoop (~50$).

De fabrieksinstellingen van de meeste monitoren zijn bedoeld om uw aandacht te trekken op de winkelplank, en zijn universeel slecht in nauwkeurige kleurweergave.

Ik heb deze webpagina nuttig gevonden bij het doen van de meest basale setup, die u ongeveer 80% van de weg naar een goede monitorkalibratie brengt: http://www.lagom.nl/lcd-test/gamma_calibratie.php

Als u nauwkeuriger wilt zijn dan dit, heeft u waarschijnlijk een kleurmeter en ondersteunende kalibratiesoftware nodig. Tenzij je professioneel grafisch productiewerk doet, is dit waarschijnlijk een onnodige extravagantie.

Het grootste probleem is, als de nacht komt, en ik moet een of ander woord document lezen, na een 10-15m lezen, beginnen de ogen pijn te doen.

Ik heb een gelijkaardig probleem. Ik vind dat het hebben van wat omgevingslicht in de kamer - zeg maar van een laagspannings bureaulamp - enorm helpt.

Ik hield niet van software oplossingen ‘cos (als ik me herinner van degenen die ik heb geprobeerd) als je de software sluit, of herstart en de software is nog niet geladen, dan is de helderheid BOOMS bright

ook, met software. Ik probeerde dimmer en flux… Als ik me herinner van toen ik ze probeerde, hebben ze de taakbalk niet gedimd, hoewel het een tijdje geleden was. Een ding boven het scherm dat het licht dimt is veel betrouwbaarder.

Jouw probleem is meer ’s nachts zeg je, dus het is de helderheid van het scherm echt. In plaats van contrast.

Je kunt het licht in je kamer ’s nachts verhogen, en een ander ding dat je wel kunt doen is een Vinyl vel en zelfs, in het bijzonder, een neutrale dichtheidsfilm krijgen, zoals vanaf hier http://solargraphicshome.com/Neutral_Density_Film.html

Hier is een voorbeeld van een, misschien niet volledig tegen het scherm geplaatst maar, een voorbeeld. Half op het scherm, Half van het scherm, zodat je het verschil ziet